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雅思听力考前要注意什么?

2017-04-17 17:54:01 编辑:无 浏览:(1145次)

在雅思听力考试之前,大家要注意调整自己的备考方法和心态,以最好的心态应对雅思考试。下面为大家整理总结了几个雅思听力考前注意事项,希望对大家的雅思听力备考有帮助。

  一、复习方法

  在雅思听力考试前,考生已经基本上完成了听力复习的内容,逐步进入强化练习或者是巩固复习阶段,因此在这个阶段,考生需要调整自己的备考方法。

  1. 基础巩固

  在基础复习中,单词仍然是重要的复习内容。建议考生在这个阶段将之前背过的单词拿出来复习,已经记住的进行巩固,背过之后又忘记的再进行强化记忆。如果时间相对充裕,考生也可以及一些新单词,但是精力有限,建议大家以之前记过的单词为主。

  2. 听力练习

  在这个阶段的听力练习中,还是要以精听为主,练习内容也最好是之前做过的题目的原文,剑桥真题就最好的练习材料。之所以选择听过的内容,一方面是要让考生树立信心,以积极的心态面对考试;另一方面是避免大家盲目的选择练习材料,真正的做到物尽其用。

  3. 习题练习

  这个阶段的习题练习要以真题的套题练习为主,因此建议大家在之前的备考中预留2-3套剑桥雅思听力真题,用于这个阶段的模拟测试。在练习的过程中,考生要注意两点:一是对时间的把握,要尽量遵照雅思听力考试的要求,选在早上进行练习,另外读题的时间也要根据雅思听力考试的要求,不能提前看题目,再去做题;二是对考试流程的把握,要尽量做到与考试接近,录音只能听一遍,中间也不要暂停。这样做的目的是尽量模仿考场情景,让大家熟悉考试流程,避免在考试中由于对流程不熟悉而出现问题或者是紧张情绪。

  二、心态调整

  除了对听力单项的复习和巩固外,在这个阶段,心态调整也是重要的部分。很多考生都会反映,在雅思听力考试之前感到很紧张,复习效率很低,而且睡眠质量也不好,其是这些都是考前焦虑引起的,需要大家注意调节。

  1. 切忌熬夜

  在这个阶段,有些考生之前的备考不充分,或者是对自己没有信心,想在最后的冲刺阶段通过熬夜来、延长复习时间进行补救。其实这样做是没有任何意义的,反而会导致第二天精神欠佳,影响正常的复习进度。所以与其通宵熬夜复习,还不如按部就班,提高白天的学习效率。

  2. 注意饮食

  有些考生在紧张的状态下会出现厌食的情况,或者有些则会暴饮暴食,这是两种极端。其实在考前大家一定要注意自己的饮食习惯,除了避免上述两种极端外,还要注意营养搭配要均衡,补充身体的消耗,提高备考效率。

  3. 心理暗示

  在考前,其实很多压力都是自己施加的,比如考生会不断的设想自己没有考好该怎么办;或者想到自己辛苦备考了这么长时间,如果这次成绩没有达到预期的效果,就又要从头开始……想到这些考生难免会觉得压抑、焦虑。要避免这些,考生要学会自我暗示:我已经努力了这么久,相信自己一定可以考到自己满意的分数;而且即使考不好,通过这次考试成绩我也能发现自己的问题出在哪里,以后复习也有侧重点。

  总之,以平常心去对待雅思听力考试就会感到轻松很多。放下这些心理包袱和压力,学习效率自然也就能提高了。


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